w miejscu

w którym miejscu Cie bolało oraz jaki to był ból ?

na twoim miejscu bym zaczekał z metką .Ale jesli się zdecydujesz to nie baw się w piramidki.

Jaki to jest rodzaj bólu uczucie rozpierenia, jakby zaciasnej łydki ? W którym dokładnie miejscu ? Może chodzić o tzw. shin splints

plan imprezy mi odpowiada w 100% będe również ja. Animalpak będzie jakaś możliwość kupienia supli na miejscu? Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2009-11-16 15:33:01

Pisze żeby się skonsultować z lekarzem jeżeli używa się inne leki. Ale chyba chodzi o inne leki w tym samym miejscu(pachy)? Bo nic nie jem tylko maść mam.

boli cie w tym miejscu jak bulgocze? przy wysilku czy przy normalnych czynnosciach?

Spokojnie możesz sobie zostawić w suchym miejscu i nic sie nie bój.

Mnie boli w tym miejscu przy wyciskaniu hantli :D przy niczym innym nie odczuwam tego bolu, ale coz zaciskam zeby i jade dalej...

Miałem to samo 1) Zastosuj gąbki 2) Zmień rękawiczki 3) Zobacz czy nie przechylasz dłoni, wtedy ciężar rozkłada się nierówno i może uciskać w jednym miejscu.

hmmm, a nie za malo bialeczka?? chyba ze nie masz brakow w diecie... ja na Twoim miejscu bym dokupil przynajmniej 1 kg... ...a potem piwero, wódera...za***ać frajera...

No staram sie trzymac w ciemnym miejscu no ale niestety niemam zbyt duzo mozliwosci i trzymam w WC.;-) zeby kobita nie znalazla

[...] Jestem od Ciebie 5kg lżejszy i nieco wyższy a już prawie nic nie rosne jedynie po jakimś 1cm na pół roku...zazwyczaj ludzie którzy szybko rosną mają wyraźną różnice między wagą a wzrostem a od takich ćwiczeń nie powinno się nic stać... chociaż na Twoim miejscu odstawiłbym wyciskanie na barki Zmieniony przez - Witek_koks w dniu 2008-07-07 11:27:57

No jak ten klubik ma stronke swoja to bym bardzo prosil bo by mi bardzo odpowiadaly zajecia w tym miejscu bo to prawie naprzeciw mnie:)

Na masę tak jak jest napisane. Napisałem tylko informacyjnie, że mam tendencję do zalewania w tym miejscu.

nieograniczony powiadasz... dobry syn bogatego tatusia? zartuje gainer - np.gain fast,monster mass,massive whey gainer białko - mxpro,prolongatum zma,omega3,lecytyna ja na twoim miejscu pocwiczył bym 2-3 miechy i zrobil cykl: cp + crevolution 6-7tyg przerwy w przerwie mozesz zwiąśc jakis no booster a pote np. 2 puchy ko

metoda ta to chyba dlatych co pragną bardzo szybko poczuć efekt jeśli była w suchym miejscu za cienionym i jeszcze ma date ważności to sprubój ją rożdziubać widelcem by sie znowu zrobiła sypka jak sie uda to ok a jak nie to do kosza i po nową

Ja na twoim miejscu zajał bym się crossfitem a na pewno poprawisz czas. http://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html Dodatkowo parę ćwiczeń na przedramienia i barki gdyż w motylku chyba najbardziej mają znaczenie ww partie.

Jeśli trzymałeś w suchym miejscu to będzie git ;-)

carbo ( bezp. po treningu), gainer 2 vitalmaxa (jako uzupełnienie ubogich posiłków, oraz ok 40 min po treningu), OSTROVIA, ZMA apteczne. Reszte kasy schowaj w bezp. miejscu. Poćwiczysz kilka miesięcy, nauczysz sie dobrze techniki i za zaoszczędzone pieniądze pojedziesz z cyklem kreatynowym

Na kulturystyka jesteś stanowczo za młody , przestań ćwiczyć siłowo . W późniejszym wieku będziesz mieć problemy , możesz robić brzuszki i pomki ale ale nic więcej , na twoim miejscu zapisał bym się na jakieś sztuki walki jesteś młody to możesz sie dużo nauczyć i pózniej potrafic sie obronic na ulicy , ale oczywiście kulturystyka odpada! nawet nie [...]